每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。

美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏

在牛奶中添加适量的红糖，定期的食用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

美容食谱：酸奶+蜂蜜=拯救发红肌肤

大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋养肌肤的作用，其实混合内服还有其他妙用哦，可以舒缓镇定肌肤，改善肌肤发红的症状。

美容食谱：绿色茶+水=保湿

绿色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能帮助延缓衰老外。它还有滋润保湿的功效哦！

美容食谱：柠檬汁+洋甘菊茶=提亮发色

柠檬汁对皮肤而言具有美白的功效，将柠檬汁和洋甘菊茶搭配在一起还有提亮发色的效果。

除以上的这些外还有一些类似的美容食谱，他们也有着神奇的美容功效，泻盐+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相当于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能养出牛奶浴的好肌肤。