面膜有很好的护肤功效，是很多人都非常喜欢的护肤品之一，在平时生活中经常可以看到有人喜欢敷面膜，敷面膜要有合适的使用频率和使用时间才好。面膜多久使用一次一般来说，一个星期3~4次就足够啦，面膜一般主要的作用就是补水嘛，敷太多很容易营养过剩引起痘痘和粉刺。市面上虽然有号称可以天天敷的面膜，但木木觉得，真的没必要每天都敷啦，尤其是本身就皮肤敏感或者角质层薄的人，这样天天敷的话会让角质层越来越薄的。但是如果你有段时间皮肤超级干燥，或是短时间的想要急救补水，这种情况下也是可以天天敷的，但也最好是温和保湿的面膜哦。对于大多数健康的肌肤来说，一周三次足够了，敷太多对我们的皮肤反而是一种负担。面膜要敷多长时间敷多久的话，一般来说都是15分钟左右的样子。时间太久的话，皮肤反而会干掉，那面膜也就没效果了，所以到时间了就记得撕下来哈~千万不要觉得浪费所以就一直敷很久!面膜的正确使用方法1、敷面膜前一定要把脸洗干净敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净(这里是很多MM忽视的细节)没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。2、先热敷一下为了获得最好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟,以打开毛孔,利于吸收。3、涂抹顺序涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。4、取掉应在面膜涂敷约15分钟后,用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。5、冷敷取掉面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩,最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤,有些清洁性或去角质性面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害哦。敷面膜的正确方法面膜，尤其是贴片面膜，能在皮肤上形成短暂密闭式的湿润环境，让皮肤比平时有着更高的渗透性，更容易吸收护肤品中的水分养分。所以我们一般不推荐天天长时间敷面膜，每周敷三次左右即可。在换季或者其它特别干燥的情况下，根据皮肤状态，可以连续敷三五天，每次15分钟左右。提升角质层含水量和皮肤的水合力，并配合保湿修护类面霜。等皮肤不再感觉干燥后，再恢复正常使用频率。如果喜欢天天敷面膜放松自己的，每次敷5—10分钟纯补水面膜就够了，不用敷太久。在所有面膜中，保湿补水面膜相对最适合天天敷。因为皮肤的补水护理最容易看到效果，也是一切保养的基础。面膜本来就不能解决所有干燥问题。干皮为什么爱保湿补水面膜?即刻效果方面，保湿面膜能迅速大量补水舒缓，减轻干燥引起的紧绷、轻度发热;持续效果方面，好的补水面膜，能提升皮肤自身的补水保湿能力。敷完面膜，后续保养品的渗透性更好，妆也更贴，所以很多明星模特喜欢上妆前敷面膜。不过，想要改善皮肤干燥，需要生活方式和保养习惯各方面的调整，不能只靠敷面膜。比方说，天天敷面膜，却不用足够的保湿霜，或者没有任何其他保护措施就在大太阳底下猛晒，迎着风猛吹，每天不喝够水或者饮食太咸太油腻，失眠熬夜、情绪紧张压力大……这些让身体仍旧处于高度失水状态的问题不解决，再怎么敷补水面膜，效果都极有限。为什么敷完面膜皮肤就立刻变好了，最主要原因还是因为角质层水分大幅度增加。敷完面膜后皮肤含水量是远高于正常水平的，角质细胞吸水膨胀，皮肤表面更水润饱满，干纹消失，毛孔变小，角质层还有一种透亮感，肤色看起来更白。如果因为熬夜，环境干燥，风吹日晒，皮肤感觉状态不好，甚至感觉有点要敏感时，敷补水保湿面膜，补水的同时起到一定舒缓作用，可以预防敏感爆发。不过真敏感了就要先找出敏感原因，有必要还要去医院接受治疗，暂时就不要随便乱用护肤品了。面膜只有救急作用?面膜的即刻效果好，以至于很多人忽略了它的持续效果。而任何护肤品的持续效果，都得慢慢来，一下子是看不出的。通常说来，好的保湿补水面膜敷完，第二天皮肤内仍保持有较高数量的活性物质，皮肤自身的“抓水”“储水”能力已经得到一定改善，不会面膜一揭，什么都“打回原样”。正常敷面膜，还有助于老废角质代谢，所以每周敷两三次面膜，都不需额外的去角质护理。而且这种促进角质代谢的方式极为温和，不用担心“去角质过度”或者“皮肤变薄”。如果只看重面膜的“救急”作用，想到的时候才敷一片，其实略浪费：持续敷，并且配合后续保养，才能让面膜液中精心设计的活性物质积累到有效剂量，发挥更好的护肤效果。