现在无论是学生还是每天在办公桌前办公的白领们，都需要每天用眼睛去学习和工作，长期这样的下去的话，难免会出现经常用眼过度的情况，而这样的话就造成了眼睛疲劳的情况，黑眼圈就是这么出现了。而大家平时做眼部按摩是可以很好的保护眼睛的，那么，眼部按摩操具体该怎么做呢？具体做法请看下面报道。

双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。

中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)

最后提醒大家我们在使用眼霜时，最佳的手法应该是将少许眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀。

有些人在使用眼霜后，眼底会出现一些白色的小脂肪粒，这并不一定意味着你使用的眼霜过于多油，和你的眼部肌肤不配，有时它们是因你的手势不对，无形中涂的过多而致。正确的涂法是：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

眼部按摩操具体该怎么做呢？对于眼部按摩操的具体的做法已经为大家进行了较为详细的介绍，希望大家每天都抽出一点时间去做做眼部的按摩，这样的话，大家的眼睛就可以得到很好的保护，可以预防一些眼部不适的情况出现，保护大家的眼睛健康。