一、见效快的保养品一定对皮肤伤害大

不一定！

主要取决于“见效”的机制是什么。皮肤有一定的“代偿”能力，可随外界的变化自我调整适应和修复。当它受到的刺激超过“代偿”范围，无法及时自我复原时，就需要保养品的帮助。比方说，好的保湿品能模仿皮肤天然的保湿机制，快速补水，防止水分蒸发，效果几乎在涂抹时就能感受到。单一求效果而粗暴违反自然规律的做法，会造成伤害，譬如为“嫩”而过度去角质，为“白”而用刺激药品杀死色素细胞等。

二、“温和”就一定意味着“效果慢”

错！

“温和”与“有效”没有直接关系。前者指的是涂抹时的感觉，在皮肤健康的前提下，使用舒适，无刺激感的保养品，都可以说“温和”。见效快慢，则因保养品配方以及使用者自身状况和需求而异。有些成分在刚用时会有刺激感，只要皮肤适应后就无大碍，也要注意，某些成分在使用时并没有刺激感，却可能有长期隐患。具备一定美容成分知识之余，在使用一件保养品，特别是美容院私自调配、买卖的产品时，必须谨慎，最好咨询皮肤医生。

三、涂完保湿霜后，用皮肤水分测试笔进行测试，水分提高值大的就是好的保湿品

不一定！

水分测试笔检测的是角质层含水量，即便不用任何保湿，洗完手后，你的角质含水量也会显著提高，但这些水分很快就会流失。相对更合理的做法是在用完保湿品后几个小时以及第二天再测。不过，角质含水量并非越高越好，理想的保湿霜，可减少皮肤水分的流失，将含水量维持在正常健康的范围内，却未必能快速提高角质层的含水量。因此，不用过于迷信美容柜台上的“水分测试笔”，坚持使用一段时间后，如果觉得干燥问题改善了，就是适合你的产品。

四、皮肤更新周期是28天，所以保养品要连续用足28天才能看到效果

对！

如果某件保养品对你没有刺激，而且你也喜欢它的使用感，那就坚持28天或者用完。期间注意皮肤的变化和自身感受，譬如是否逐渐有饱满感，肤质是否变细腻，光泽度是否增加……这些细微的变化不一定非得等28天才会显现，而是一天天积累而成。不过，抗老、淡斑等保养品，可能需要更长时间，医学上的观察期往往持续三个月乃至半年以上。如果用完一瓶感觉起了一点效，就继续坚持使用。最好不要同时多瓶保养品轮换用。

五、效果好的保养品会有依赖性

错！

恰恰相反，效果好的保养品在你停止使用后，仍能发挥一段时间的作用。这是因为，一来好的保养品将皮肤调理至健康的状态，让它变得更强韧，不易受外界刺激，修复速度也更快；二来某些保养成分确实会停留在皮肤内一段时间，持续发挥效用。不过保养品的效果有限，如果你初用觉得不错，一段时间后觉得没有那么好了，有可能是已经达到了其效果极限。这时，你可以更换新的保养品，但之前先仔细想清楚，到底自己的护理需求，是不是靠外涂保养品就可以达到的。

六、医学美容效果快，能根治各类皮肤问题

错！

皮肤问题无法“根治”，即便依靠医学美容手段快速解决，仍有复发可能：痘痘会再长，色斑会重新出现，都属正常现象，特别是如果在接受医学美疗后不注意日常的养护，复发的几率就更大。另外，医学美疗效果快，也并非都能立竿见影，不同的皮肤问题需要不同的疗程，切勿以为一次就能解决一切问题。

七、洁肤品中有效成分含量低，接触皮肤时间短，基本上没有实际护肤作用

错！

某些成分确实能在清洁过程中就开始发挥效用，如镇定舒缓类；二来短时间接触一些低浓度成分，有助提高皮肤对于某些可能引起刺激成分的适应力，譬如在进行果酸换肤前，医生可能会推荐你先使用一周左右含少量果酸的洁肤品，此时果酸的效用不在“焕肤”，而在减轻皮肤正式换肤时的不适。

八、每天早晚都要洗脸，涂抹保养品，所以并不需要“24小时持久作用”的保养品

不一定！

保养品涂在皮肤上后，一部分会留在外层而一部分会进入皮肤。留在外层的如油脂、防晒品，确实会被洗去或被汗水冲去，但进入皮肤的成分如透明质酸等，则能停留数小时甚至几天，更重要的是，某些保养品能激发皮肤天然机制，如促进胶原生成等，确有24小时持续作用的效果。