在日常生活中，防晒品牌琳琅满目，面对如此多的防晒产品，很多人经常会选择困难，防晒是每天必须做的事，那么夏天防晒霜选50的还是30的？夏天防晒霜怎么涂？夏天防晒霜选50的还是30的要看你去的地方和接触的时间了。一般情况下，30就够了，50的会导致皮肤透氧性不好。如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。夏天防晒霜怎么涂1.出门前15到30分钟涂抹最好用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次;2.需要轻拍不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中;3.清洗在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗;4.清洗后清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。防晒喷雾可以喷脸吗最好不要直接喷防晒喷雾可以直接喷脸但最好是不要自己直接往脸上喷，主要是因为防晒喷雾在使用时很容易被嘴巴吸入，或者喷到眼镜里面，因此为了避免这样的情况，建议使用防晒喷雾时可以先喷在手上再立马拍涂在脸上，这样就可以避免口腔吸入或者喷到眼睛造成伤害。补涂时用比较好一般防晒喷雾需要在离肌肤三十公分左右使用才可以让喷雾分布得比较均匀，所以作为主要的防晒用品防晒喷雾还稍显不足。因此想要达到比较好的防晒效果最好是以防晒霜或者防晒乳为主，防晒喷雾为辅。因为防晒霜和防晒乳质感相对厚重些同时更容易涂抹均匀，而防晒喷雾质感轻薄补涂使用不会加重油腻感，结合起来能够达到较好的防晒效果。使用后需要卸妆很多人使用过防晒喷雾感觉皮肤上很轻薄没有油腻感就认为可以不用卸妆，但其实这样的想法是不对的。因为即便是让皮肤感觉非常舒服的防晒喷雾，它其中或多或少都添加了很多化学物质，如果长时间不谢会导致残留物质堵塞毛孔引发皮肤问题，因此使用完防晒喷雾后仍然需要卸妆。防晒指数50跟30的意义防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟。