想要让自己的肌肤充满水分，那么，面膜是必须要使用到的护肤品，敷面膜可以瞬间为肌肤注入满满的水分，让你的肌肤变得饱满，面膜的品种很多，有面贴式的，还有晚上使用的睡眠面膜，那么，敷完面膜到底要不要洗脸？睡眠面膜敷完后需要洗脸吗？下面来看看。

1、要不要洗脸看情况

不用马上洗：睡眠面膜

睡眠面膜的作用就是在你睡眠的时候给你的肌肤提供营养，因此睡眠面膜敷上以后自然是不用马上洗的。但是睡觉起来以后，应该认真仔细地做好清洁工作，把头天晚上的睡眠面膜彻底清洗掉，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。另外，睡眠面膜在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。

可洗可不洗：贴片式面膜

使用贴片式面膜，应看好说明，有的要求洗，有的可以不洗。一些贴片面膜敷完后脸上都会有一层精华液，一般可以自己再按摩一下，让肌肤把精华液吸收了，所以可以不用洗。但有一些面膜的说明要求洗，这时就应该做好清洗工作，然后再做基础护肤。另外，如果是油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

必须要洗：涂抹面膜、撕拉面膜

膏状的涂抹面膜和撕拉面膜，在做完以后都应该马上清洗，尤其是涂抹面膜，在做面膜的过程中会越来越干，做的时候不应该时间太久，15-20分钟后立刻彻底清洗掉，不要让面膜在脸上有残留，完成后做好基础的护肤工作。

必须要洗：果冻面膜

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。

敷完面膜后要不要洗，要根据面膜的类型和功效来判断，没有一概而论。

2、祛痘该注意什么

1、不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

3、不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

5、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。